こんにちは！
BABYDOT（ベイビードット）編集部のりんりんです♪
あんなに暑かったのがウソのようにすっかり寒くなってきましたね。
インフルエンザ、風邪予防の準備はお済ですか～？？
私、今年こそはインフルエンザにかかりたくないと思って予防に力をいれています！
風邪をひいたら汗をかこう！そんな食べ物は麻婆丼！！
食べると汗がふきだしちゃう！麻婆丼（シビれる辛さ）は寒い時期にこそおすすめ
板藍茶って何？
板藍茶ってみなさん知ってますか？？
私はつい最近知りました。もっと早く知りたかったーって思ってます。
板藍茶とは板藍根のエキスを顆粒状にしてお茶として手軽に飲めるようにしたものなんだそうです。中国ではこの時期になると家庭で煎じて飲んで予防するそうですよ。
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自己紹介
1つずつ個包装されています。
一つの袋に板藍根エキスの顆粒が１ｇ入ってます。
★価格
- １０包：７７０円（税別）
- ２０包：１３８０円（税別）
- ６０包：４０００円（税別）
- １２０包：７１２８円（税別）
※編集部調べ
飲んでみまーす♪
お湯に溶かすとこんな感じ。見た目は普通のお茶です。
味は苦くも甘くもなく何とも香ばしいです。美味し～っ♪という気持ちにはなりません。
うちの小３の娘と３歳の娘は飲めますよ。
のどが痛い時はうがいしながら飲むと効果的らしいです。
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まとめ
お茶で予防できるならお手軽で良いですよね。お茶なのに抗菌、抗ウィルス、抗炎症作用があるなんて頼もしいですよね。
のど飴タイプもあるので、板藍茶と板藍のど飴でこの冬を乗り切りたいです。
この「板藍茶」は「日本中医薬研究会会員店」で購入できるそうです。お近くのお店を検索してみてくださーい。
