こんにちは、BABYDOT（ベイビードット）編集部のきなです♪
最近のコンビニでは、健康のことを考えられたお惣菜が販売されていますね。
私はパンが大好きで、炭水化物ばかり食べてしまい太ってきてしまいました（汗）
ダイエットには、炭水化物よりもたんぱく質をたくさん食べる方が良いと聞き、コンビニでタンパク質が摂れるお惣菜をチョイスしてみました。
今日は、セブンイレブンの「6種具材のお豆腐とひじきの煮物」を実食レポしたいと思います♪
6種具材のお豆腐とひじきの煮物
商品名：6種具材のお豆腐とひじきの煮物
価格：198円（税別）
原材料：豆腐・ひじき・枝豆・油揚げ・人参・れんこん酢漬・その他調味料
なんとこの1食で食物繊維5.0ｇも摂れちゃいます！
レタス2個分ってすごい量ですよね（笑）
実食！
優しい甘さでめちゃくちゃ美味しい～！
初めはお箸で食べていたのですが、つかみにくいので途中でスプーンに変えました♪
スプーンの方が断然たべやすいですよ♪
お豆腐は木綿豆腐を使っていて食べ応えがあります。
個人的には枝豆の硬さが、やわらかい豆腐やひじきと真逆の食感ですごく好きです♡
お弁当にも
この「6種具材のお豆腐とひじきの煮物」は汁気がほとんどありません。
容器を傾けてみても全く汁気は出ませんでした。
だからこそ、お弁当にも入れるのもいいですね♡
あと1品ほしいときにも
「6種具材のお豆腐とひじきの煮物」はちょうど小鉢サイズの量です。
夕食メニューにあと1品ほしい…というときにも最適♡
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⿴ 秋刀魚の塩焼き：小松菜の卵焼き
⿴ ６種具材のお豆腐とひじきの煮物
⿴ 油揚げと玉ねぎのお味噌汁
⿴ トマト肉じゃが▷▶ 秋と言えば、絶対 秋刀魚 ( °꒳° )
いつか庭で七輪で焼くのが今の夢←#Twitter家庭料理部 #おうちごはん#料理好きな人と繋がりたい
_ pic.twitter.com/qqFjKtOjwy— 遥 香 。 (@gohan_luv_) September 7, 2020
小鉢に盛りつけて栄養バランスも◎！
セブンイレブンの新商品『６種具材のお豆腐とひじきの煮物』がバリうま！
ひじきは苦手だったけど、これ食べられるスゴい！— あるみん ฅ^ΦωΦ^ฅﾆｬｰ! (@aruminarumin) June 13, 2020
味つけが本当に絶妙なのでひじきが苦手な方でもおいしく食べられます♡
特に女性は鉄分不足になりがちですから、ひじきは積極的に食べたい食材ですよね。
まとめ
セブンイレブンの「6種具材のお豆腐とひじきの煮物」は健康を意識している方にとっておきのお惣菜です。
やみつきになる味つけで1度食べたらハマっちゃいますよ♪
セブンイレブンでみつけたらぜひ一度は食べてみてくださいね！
