こんにちは、BABYDOT（ベイビードット）編集部のまりやぎです。
「食事はバランスが大事！」と栄養士の母からずーっと言われてきたので、親元を離れた今もその言葉が頭をよぎる・・・
最近ちゃんとできていなかったな～と反省。でも考えるの面倒くさい（笑）
そんなとき出会ったオーマイの「よくばり御膳 五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん」。
これがびっくり！最高だったんです！！
オーマイのよくばりシリーズ
オーマイのよくばりシリーズをご存知ですか？
これがすごいのなんの。
まずラインナップが豊富。2020年1月現在10種類をそろえています。
10種類は大きく3つに分けられます。
- よくばり御膳
主菜とご飯のセット。和食メニュー中心。
- よくばりプレート
メインとパスタのセット。洋食メニュー中心。
- よくばりプレートモーニング
主食とおかずのセット。おしゃれな朝食メニュー。
どれも驚くほど豪華でおいしそう。どれを食べるか迷います♪
今回は、そのなかでも健康にも配慮された「よくばり御膳シリーズ」から選びました！
五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん
商品名：よくばり御膳 五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん
価格 ：318円（税別）
※スーパーでの購入価格です。コンビニにもありました！
内容量：300g
1食（300g）あたり
エネルギー：437kcal
たんぱく質：13.2g
脂質 ：16.2g
炭水化物 ：59.7g
食塩相当量：2.6g
主菜は黒酢あんのかかった唐揚げ。そこになんと5種類の野菜がたっぷり100gも入っています！
さらに、押麦入り五目ご飯。これが小盛で、女性やダイエット中の方にもぴったり！
電子レンジでチン♪
外袋を開けると、フィルムがかかったトレーに入っていました！
見て分かる通り、おかずの量の方が多い～～！贅沢～～～
作り方は簡単です！
外袋から取り出したら、フィルムをした状態のまま電子レンジで加熱するだけ！
加熱時間は500Wで6分～6分20秒、600Wで5分20秒～5分40秒。
やけどしないように、ふきんなどを使ってレンジから取り出してくださいね♪
完成～！
す、すごい！！！これが冷凍食品！？
豪華すぎませんか！？
野菜もひとつひとつが大きくて食べ応えもあります。
唐揚げもジューシーで、黒酢あんがしっかりとかかっていておいしい♪
ご飯は押麦が入っているので、ぷちっとする食感もあって健康にもいいですね！
量もこれくらいでちょうどいい！！
まとめ
予想を超えるクオリティで確実にリピートします！
次は「よくばりプレート」で洋食系にしようかな♪
トレーのままチンしてそのまま食べられるので、お皿を使わなくていいのがかなり嬉しい♡
とにかく非の打ちどころがありません！！！！
一度お試しあれ～～
オーマイは冷凍パスタも衝撃のおいしさです！
