こんにちは、BABYDOT（ベイビードット）編集部のmiyuckeyです♪
クリスマスに年末年始、ご馳走三昧の季節ですよね。
食べ過ぎちゃって・・と言う時期にピッタリの、モスの菜摘（なつみ）シリーズを紹介します♪
野菜バーガーと言うと、野菜たっぷりのバーガーのイメージがありますが、モスの菜摘は、もはやバンズがありません（笑）パンがないんです。
パンで挟む代わりに、具材をレタスで挟んじゃってるんです。
もう、笑っちゃうほど野菜だらけなんです！
モスの菜摘（なつみ）シリーズ
バンズの代わりにレタスで挟んだ、野菜たっぷりのバーガーです。
種類は現在10種類♪
- モス野菜 334円（税別）
- テリヤキチキン 334円（税別）
- フィッシュ 315円（税別）
- ロースカツ 352円（税別）
- 海老カツ 362円（税別）
- チキン 269円（税別）
- チキン（チーズ） 297円（税別）
- チキン（スパイシー） 297円（税別）
- チキン（チーズ＆スパイシー） 325円（税別）
- ソイモス野菜 334円（税別）
注文♪
1番人気と2番人気の「菜摘のモス野菜」と、「菜摘のテリヤキチキン」を注文♪
ワクワクで開けてみます♪
じゃーん！！
レタスで中が見えない（笑）
本当に笑っちゃうほどのレタスの量（笑）
こちらは菜摘のモス野菜です。
上から、レタス、オーロラソース、細切りレタス、トマト、オーロラソース、オニオンスライス、ハンバーガーパティ、レタス、です。
ほとんど野菜じゃん！！っていう( *´艸｀)
続いてこちらは菜摘のテリヤキチキン。
おっ♪少しテリヤキチキンが見えていますね♪
美味しそう♡
上から、レタス、マヨネーズ、レタス、オニオンスライス、テリヤキチキン、レタス、です。
すごいですよね！ほとんど野菜です♪
豪快で笑っちゃいますね( *´艸｀)
モスの菜摘相変わらず豪快な葉っぱww pic.twitter.com/IVTgmnWKJW
— うーたん。 (@u_turn321) December 13, 2019
見ての通りめちゃくちゃ食べにくいんですが（笑）
レタスがシャキシャキでとても美味しいし、菜摘のモス野菜なんてほとんど野菜にも関わらず、ボリュームがすごいので満足感たっぷりなんですよ♡
菜摘のテリヤキチキンも、テリヤキチキンバーガーと同じテリヤキチキンを使っているので、美味しいっつ♡
ちゃんとおなかいっぱいになります♪
モスの菜摘を初めて食べました🐥
菜摘と注文で言いながら私は勝手に勘違いしてなぜかバンズでくると思ってた😂
美味しいし意外とちゃんとお腹いっぱいになるし腹持ちよかったです🙆 pic.twitter.com/J9477BmS8I— 砂糖しおん:マイナス4キロ達成 (@sugarsaltsugars) December 16, 2019
気になるカロリーは？
モスの菜摘 モス野菜
エネルギー：207kcal
たんぱく質：9.4g
脂質：14.0g
炭水化物：11.5g
コレステロール：31㎎
食物繊維：1.9g
食塩相当量：1.2g
モスの菜摘 テリヤキチキン
エネルギー：186kcal
たんぱく質：15.2g
脂質：10.6g
炭水化物：7.8g
コレステロール：77㎎
食物繊維：0.7g
食塩相当量：1.9g
通常のバーガーに比べて、エネルギーは約半分、炭水化物は約3分の1ほどです。
年末年始のご馳走三昧から胃を休めたい方や、糖質制限中の方も手軽に外食でフレッシュなお野菜が摂れるのはとってもいいですね！
59.モスバーガー モスの菜摘ロースカツ
フォロワーさんたちが食べてて美味しそうで買ってみた！
本当においしい…！バンズの代わりにレタスどっさりというおったまげーな見た目だけどシャキシャキして合う！！ボリュームあってめちゃ満足！しかもこの菜摘シリーズほとんどが糖質20ｇ以下！→ pic.twitter.com/A3n9ff93NI— いちご1y4m＋34w@妊娠糖尿病 (@ichigogo86) December 13, 2019
あぁ！！そういう事か！！ww
今更注文方法がわかった。モスのメニューの写真右上に
【菜摘】ってかいてあるハンバーガーは
パンをレタスに変更できるって事だったんだね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑これはメチャクチャ便利じゃないか！！
糖質制限の強い味方だね！！
モスよありがとう！#モスバーガー pic.twitter.com/iiBkT2z5Fb— ☆はる☆ (@nekaaru) December 14, 2019
まとめ
バンズの代わりにレタスで具材を挟んである、モスの菜摘シリーズ。
レタスの量が半端なく、笑っちゃうほどの野菜の量です!
ちゃんとお腹いっぱいにもなるので、満足感もありますよ。
とってもおいしいモスの菜摘シリーズ、ごちそうをたくさん食べるこの時期、胃を休めたいときにいかがですか♪♪
がっつり食べたいときはこっちですね♪
