驚異のローカロリー!ローソンの「ヘルシーメニュー」厳選7品【6月23日新商品】

ローソンヘルシーメニュー7選!

こんにちは!BABYDOT(ベイビードット)編集部のmocoです。

コンビニメニューと言えば、おいしいけど高カロリーというイメージがあると思います。

今回は6月23日新発売のローソン新商品から、ヘルシーメニューを厳選。

「これ表記ミスじゃないの?」を疑うくらいの低カロリーメニューや

栄養満点なヘルシーメニューを紹介します。

 

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16DELI 十六穀ごはんの鶏香味ソース

16DELI 十六穀ごはんの鶏香味ソース

かぼちゃ・にんじん・ブロッコリー・なすなどの彩りのよい野菜たっぷり!

メインはさっぱりした香味野菜のソースで味付けされた鶏のからあげです。

下段には栄養たっぷりな十六穀ご飯が入っています。

美味しいくてカラダにやさしい一品。

ローソン標準価格:498円(税込) 
カロリー:467kcal

 

豆腐を食べる!旨辛肉味噌

豆腐を食べる!旨辛肉味噌

ヘルシー食材「豆腐」を美味しく食べれちゃう肉味噌メニュー。

美味しさの秘密は、豚ひき肉や筍、しいたけを味噌・甜面醤・にんにく・生姜などで炒め肉味噌です。

ネギやきゅうりを盛り付けた豆腐と、濃厚なウマ辛肉味噌との相性は抜群!

おかずの一品はもちろん、おつまみにも最適。

ローソン標準価格:430円(税込) 
カロリー:263kcal

 

ザクザク根菜の和風生姜スープ

ザクザク根菜の和風生姜スープ

ざくざくした食感がたまらない!根菜を使ったスープです。

食べやすいサイズにカットされた根菜を、五穀とあわせて食べる、満足感の高いスープに仕上げられています。

生姜の効いた、スッキリした味わいの和風スープです。

ローソン標準価格:330円(税込) 
カロリー:80kcal

 

カップデリカ チャーシューメンマ

カップデリカ チャーシューメンマ

チャーシューとメンマの組み合わせのお惣菜。

歯ごたえシャキシャキの「もやし」や「豆」の食感も楽しい♪

おかずの一品に、おつまみにバッチリです!

驚きの低カロリーも嬉しい(๑´ڡ`๑)

ローソン標準:価格248円(税込) 
カロリー:61kcal

 

明太子づくしのサラダ

明太子づくしのサラダ

ピリリとした塩気が、おつまみやおかずのトッピングに人気の高い「明太子」

そんな明太子を使用した、カニカマ入り明太マカロニサラダです。

トッピングにもバラコを使用しており、まさに明太づくし!

ローソン標準価格:298円(税込) 
カロリー:229kcal

 

ねぎ塩だれの唐揚げサラダ

明太子づくしのサラダ

唐揚げはとってもボリューミー!

具沢山のねぎ塩ソースが、唐揚げの味をグンと引き立てます。

ミニトマト・紫玉ねぎ・レタス・キャベツと野菜もたっぷり!

香味ドレッシング付き。

ローソン標準価格:399円(税込) 
カロリー:155kcal

 

カップデリカ 蒸し鶏ネギザーサイ

カップデリカ 蒸し鶏ネギザーサイ

蒸し鶏プラス野菜と、ヘルシー感あふれるおつまみです♪

ネギと、ごま油の香りただようタレが旨味を引き出します。

おかずに、おつまみにピッタリなサイズです。

ローソン標準価格:238円(税込) 
カロリー:57kcal

 

 からあげなのにカロリー驚異の1袋125kcal!

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