こんにちは、BABYDOT（ベイビードット）編集部のきなです。
いつも健康的な食事をしたいと思っていても、忙しさからなかなか実践できずに一日が過ぎてしまいます（笑）
日課のコンビニパトロールで、簡単に食べられて美容にもいい、おいしいものはないかな？と探していたら発見♡
今回はローソンの「果実とナッツのヨーグルト ドライフルーツ＆アーモンド」をご紹介したいと思います。
果実とナッツのヨーグルト ドライフルーツ＆アーモンド
商品名：果実とナッツのヨーグルト〈ドライフルーツ＆アーモンド〉
価格：198円（税込）
内容量：80ｇ
カロリー：143㎉
食物繊維や葉酸などの栄養素も摂れる優れもの！
ドライフルーツとナッツの種類は？
果実とナッツのヨーグルトのパッケージの原材料を見てみてると…
- レーズン
- アーモンド
- 糖漬けドライクランベリー
- 糖漬けドライパパイヤ
が入っています。
ちなみに、ヨーグルトは無糖です。
食べる直前に混ぜる！
果実とナッツのヨーグルト〈ドライフルーツ＆アーモンド〉は、セパレートになっていて、食べる直前に混ぜ合わせます。
それぞれのフタを開け、ヨーグルトの中にドライフルーツ＆アーモンドを入れます。
それではいただきます！
しっかり混ぜていただきます♡
ひと口目からレーズンとアーモンドの歯ごたえがいい！
ヨーグルトには甘さがありませんが、糖漬けされたドライフルーツの甘さで、とても美味しく食べられます♡
アーモンドもドライフルーツも硬いので、よく噛まないと食べられないのも◎。
噛む回数が多い方が健康的に良いと聞いたことがあります（笑）
ナッツ類やヨーグルトと言えば美容にもいい食材ですね♡
毎日続けて食べたい！
私はヨーグルトは良く食べますが、ドライフルーツやアーモンドと一緒に食べられる商品は初めてみました！
価格は198円（税込）と少しお高めですが、毎日でも食べたいほど美味しいです♡
SNSでは…めちゃくちゃ大好き！
バイト終わりの疲れは、
ローソンデザートで癒す🍰♪
この、「果実とナッツのヨーグルト」
めちゃくちゃ大好きぃー🥄 pic.twitter.com/u2ahNmo5PX— おぴ (@9NJLfvHRbEPaspH) December 18, 2020
という声や…仕事帰りに遠回りして買うほどハマってる
果実とナッツのヨーグルト
仕事帰りに少し遠回りしてローソンに寄るくらいに、最近ちょっとハマってる
思ってた以上にナッツがいい仕事してる pic.twitter.com/jrjNuvSH05— まお (@_mao_0412_) March 2, 2019
など評判も◎
まとめ
ローソンの果実とナッツのヨーグルト〈ドライフルーツ＆アーモンド〉は、一度食べたらハマるほど、噛み応えがよく美味しいヨーグルトです。
甘さ控えめでダイエット中でも罪悪感なく食べられちゃいますよ♡
気になる方はぜひローソンでチェックしてみてはいかがでしょうか。
