こんにちは！BABYDOT（ベイビードット）編集部のmocoです。
何かとストレスの多い現代社会。こころに不満を蓄積させて、知らない間に自分で自分を傷つけちゃうことも・・・
休みの日にスポーツなんかで体を動かしてストレスを発散できればいいんですけど、なかなかそんな時間取れないですよね。
そんなとき、ストレスを軽減するＧＡＢＡという栄養素を手軽に摂れちゃう「ギャバいみかん」を食べると、ちょっとストレスが軽減できるかも。
キャンディでストレス軽減？
価格：151円（税込）
カロリー：129kcal
栄養成分：たんぱく質0.5ｇ、脂質2.0ｇ、炭水化物27.7ｇ、食塩相当量0.0004g
ビタミンC：200mg
コラーゲン：500mg
GABA：2mg
ところで「GABA」ってどんな効果があるんでしょうか？
GABA（ギャバ）はリラックス効果のあるアミノ酸のひとつで、ドーパミンなどの興奮系物質の分泌をおさえる効果があるそうです。
GABAをたくさん含む食べものとして、トマトやかぼちゃ、きゅうり、メロン、みかんなどがあります。
Twitterの声です
あと、ストレスヤバイので最近買った
「ギャバいみかん🍊」がなんか美味しくてギャバいです👍オススメ pic.twitter.com/1K1hSpD9Hv— らびまる🐰@仕事中 (@rabimaru_t) December 16, 2019
GABAにストレス緩和の効果があるとかないとか聞いたことあったんでGABA製品は見るとたまに買いますねぇ
コンビニでしか見たことないけど「ギャバいレモン」「ギャバいみかん」が最近好きです！— しっくはパパになったのだ (@sicklyboy) December 16, 2019
外はパリパリ、中はモッチリで食感も楽しめちゃう
袋をあけると、クリーミーなやさしい香りがします。
一つ手にとって食べると「パリッ」と乾いた音の後に、モチモチ感がやってきます。
キャンディには、あまり食感を求めていなかったので、意外と食べ心地がいいことに驚き。
味はフルーティーなみかん味。安心できるやさしい味で、心が癒されます。
味だけでなく、気持ちいい食感で、リラックス♡
何かとストレスを感じてしまうときに、ちょっと息抜きできちゃう、そんなキャンディです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
無印のカモミールティーもリラックス効果あり！
