こんにちは、BABYDOT（ベイビードット）編集部のゆーままです。
最近は自宅で過ごす時間が長くなってきていますよね！
運動不足を感じている方も多いのでは？
そんな方必見！
ダイソーで誰でも手軽に続けられそうな運動グッズを発見したんです♪
詳しくご紹介していきます！
バランスボード
価格：550円（税込）
上に乗ってバランスをとることで体幹を鍛える運動ができる商品です。
ネット通販などで買うと、どれも1000円近い金額！
それをダイソーでは550円で購入できます。
コスパ最強！
ダイソーさんありがとうございます。バランスボードが1枚550円、2枚でも1100円とか破格です！この上でスクワットをやって左右バランスを整えます！ pic.twitter.com/rUUPksYUKV
— こばP/カロリーを落とさないダイエット中 (@naoto_koban) May 12, 2021
しっかりした構造に感動♪
直径は約36cm。
コンパクトサイズなので場所をとりません。
全体の素材はプラスチック。
しっかりとした作りで安心感があります。
重さも軽いので、サッと持ち運びすることができます！
上から見ると真ん中に白い円があり、そのまわりに6本の溝が入っています。
面白い作りですね！
盤面には突起物がたくさん付いていて、滑り落ち防止がきちんとされています♪
裏面もそう簡単に壊れそうにない安心できる構造です！
これは使える！使用感良すぎ♡
注意書きにも記載されていたので、カーペットの上で試してみます！
靴下を履いていても滑ることはありませんでしたが、素足の方がトレーニングしやすかったです。
写真の通り、上に乗るだけの運動なら靴下ありでも問題なし。
乗ってみると、ゆらゆらして面白い！
バランスを取るだけでも最初は難しかったですが、徐々に慣れていきました。
水平を保つように体を動かすことで、自然と体感を鍛えていくことができます♪
携帯を見ながら、テレビを見ながらの「ながら時間」にも使えるので、本当に優秀！
ダイソーで500円で売ってた バランスボード!!
これイイ!!オススメの使い方は、たたんだタオルを敷くこと！
ほどよく 倒れづらくなるけど
グラグラ感はそのままこれぐらいだと しっかりじっくり筋肉を意識して 鍛えられるし
いつまで～も ながらで取り組めます❤(今も 乗りながらスマホ中) pic.twitter.com/TqMNcocb51— れそ (@blqbNKKe66JFmOG) October 31, 2021
長時間使用すると結構お尻や脚に効きます！
ダイソーのバランスボード良い
脚、お尻にきく— ミカサ (@jykdnSipbXSyBsY) November 16, 2021
ちなみに我が家は私が使用していると、、
主人も娘もみんな興味津々！
最終的にはそれぞれが進んで使うようになりました♪
手軽に始められるエクササイズですよ！
まとめ
ダイソーのおうちエクササイズの進化が止まらない！
本当にたくさんの商品があります。
少しずつでも毎日続けられること、、それが大事ですよね♪
気になる方はぜひダイソーへ！
