こんにちは、BABYDOT（ベイビードット）編集部のきなです。
寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節となりました。そんなときにはしっかり栄養を取って体調管理したいものですね。
でも忙しくて栄養バランスを考えた食事がなかなか摂れない…
そんなときでも安心してください♡
コンビニのお惣菜でも栄養がしっかり摂れる商品がたくさんあるんです。
その中でも今回は、セブンイレブンの「たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ」をご紹介します。
商品紹介
商品名：たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ 柚子すだちポン酢入り
価格：398円(税別)
カロリー：129㎉
たんぱく質：17.8ｇ
糖質：4.4ｇ
サラダで398円(税別)はちょっとお高めかなと思いましたが、身体のことを考えてチョイスしました！
おいしい工夫がGOOD
お肉と大根おろしの部分がきちんと分けられていて、レタスがシャキッとたべられます。
このような声も発見！
セブンの「タンパク質が摂れるおろしの豚しゃぶサラダ」が好きで良く食べるんだけど、一点だけ不満が。
豚の方は別の皿？の上に乗ってるのは良いが、なんでタレはサラダの下にそのまま隠れるように入れてあるのか…
もうちょっと
皿に工夫するとかして整理できんもんだろうか。初め気付かなかったわ。— しゅう (@xxsyam) August 18, 2020
一番下には柚子すだちポン酢があるので忘れずに取り出しましょう。
いただきます
お肉が柔らかく、柚子すだちポン酢が利いておいしい！大根おろしのザクザク感と柚子すだちポン酢でさっぱり頂けます。
少し柚子すだちポン酢が強めなので、どちらかというと大人の方向けかもしれません。
ダイエット中の方にも◎
セブンイレブンのたんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダは、カロリーや糖質が低いのにたんぱく質はしっかりと摂ることができます。
ダイエットには、炭水化物を控えてたんぱく質を多く摂るとよいとされています。
セブンイレブンの「たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ」はダイエット中の方にぴったりなおかずサラダ♡
セブンイレブンのタンパク質が摂れる豚しゃぶサラダはダイエット民におすすめしたい
— 柩@ほぼ休息中 (@hitsugi_darkred) September 17, 2020
まとめ
セブンイレブンのたんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダは、お肉好きで野菜嫌いの方も満足して美味しく頂けると思います。
セブンイレブンで見かけたらぜひ手に取ってみてくださいね。
