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うますぎる~♡とハマる人続出!不足しがちなアノ栄養素も摂れる神商品♪【セブン】

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こんにちは、ベイビーーズ編集部のきなです。

私は自宅から徒歩2分のところにセブンイレブンがあり、日々のランチによく利用しています。

自分なりに栄養のことも考えていつもサラダ類を購入するようにしていますが、その中でも何度もリピ買いしているのがカップデリシリーズ。

そこで今日は、某ファーストフード店よりもおいしいと感じているセブンイレブンのコールスローサラダをご紹介します♡

商品紹介

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商品名:コールスローサラダ

価格:198円(税別)

カロリー:116㎉

食物繊維:4.2g

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見た目よりも量が多くお腹いっぱいになり満足感があります♡

1日の食物繊維の摂取目標量は

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1日の食物繊維ってどのくらいの量食べればよいのか調べてみました。

厚生労働省の食事摂取基準によると…

18歳~74歳まででは、女性で17g以上、男性で21g以上でした。

不足しがちな食物繊維だからこそ、積極的に摂りたいですよね。

セブンイレブンのお惣菜には、写真のように食物繊維の量が表示されていますので摂取量の目安になります。

早速いただきます

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見た目から美味しそう♡

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セブンイレブンのコールスローサラダに入っているのは…

  • コーン
  • キャベツ
  • きゅうり
  • ハム

です。

キャベツが食べ応えがあり、よく噛んで食べることができます♡

スプーンで食べるのが◎

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コールスローサラダは、一口でパクっと食べられるようにスプーンで食べるのがおすすめ♪

ハマる人続出!

Twitterをチェックしているとコールスローサラダにハマる人がたくさんいました♪

 あの某ファーストフード店のコールスローよりも私は好きです♡

まとめ

セブンイレブンのカップデリシリーズはランチはもちろんのこと、お酒のおつまみや夕飯にあと1品ほしい!というときにもかなり重宝します。

SNSでも人気の高いセブンイレブンの「コールスローサラダ」をぜひ一度食べてみてはいかがでしょうか。

 

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