こんにちは〜☆
お料理たのし〜！食べるの幸せ〜☺️❤️
なんてやってたら、、
あらよあらよとこの一ヶ月半で
なんと
なんと！！
4キロ‼️
4キロ増加しておりました。。
そりゃー食べたけど…
夜中にカップラーメンまで食べたけど…
コロナで憂鬱な上に体重増加でダブルパンチ‼️👈自己責任w
なので始めました‼️
ランニング❕
パパの靴を奪い取りまして
Go‼️
この日は大好きなおじいちゃんのお墓参りから
本妙寺のてっぺんまで初めて登ったよ‼️
足ガクガクになりますが、、
登り切った後の
この、景色が本当最高っ‼️🌈
気がついたらこんなにはしってました！
帰りはクールダウンがてらてくてく歩くよ！
お花の香りだったり、
色とりどりの木々だったり、
水の音や
いろんなにおい、
なんか地球を楽しんでる‼️って感じ！👈壮大w
帰ってシャワー浴びて作って食べるご飯はこれまたさいこうっ！！
食べる幸せも再確認❤️
夜はできるだけウォーキング
熊本、美しいな…
そして朝ランっ
江津湖まで走ったよ‼️
水が透明で本当にきれいだった！！
熊本って本当に豊かだな〜と感動しながら走りました！
結構いいペースとおもってたんです。
でもね、計算したらこのペースを保てたとしてもフルマラソン6時間すぎちゃうんです
みなさんどうしてるんだ！？
結構がんばったのになぁ。。
正直落ち込んだけど。
継続は力なり！
これを続けていつか10キロを1時間で走る日がくるのだーー
目指してがんばろう‼️
でもね、三日あんだけ走って100グラムしかへってなかったの😱爆笑
ここも、継続は力なりですね‼️
がんばりますっ❤️
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